Integral Health Center
talleres de salud
talleres
Los Talleres de Salud están dirigidos a todos los públicos. Esta es una forma de acercar a la polación en general, pautas de vida saludables de una manera sencilla, educativa y práctica.
La práctica cotidiana de estas pautas mínimas de salud, facilitará que los diferentes sistemas corporales se mantengan en un funcionamiento aceptable para afrontar el día a día y también puedan prevenir la instauración de patologías. Lo aprendido en estos talleres podrá incorporarlo en su rutina diaria.
En el formulario de inscripción, de mas abajo, podrá reservar su plaza facilmente.
Todos los talleres se realizarán periodicamente en el Centro de Salud Integral. En alguno de ellos existe la posibilidad de modalidad online.
Taller De meditacion y relajacion
Experimente pautas básicas de meditación y relajación. Le ayudará a regular su sistema psicoemocional.
Taller de alimentacion basica
Aprenda pautas alimenticias que le ayudarán a reducir su inflamacion general, mejorar su movilidad y digestiones.
taller de flexibilidad
Aumente su flexibilidad a través de sencillas posturas de Yoga. Mejorará el funcionamiento de su sistema musculo-esquelético y orgánico.
taller de movimiento corporal
taller de higiene personal
Aprenda formas mas saludables para el cuidado diario de su higiene personal y de la estética.
taller de identificacion de toxicos
identifique los tóxicos que están en su vida diaria: productos alimenticios, higiene personal, limpieza del hogar, cocina, etc. Identificarlos y minimizar nuestra exposición a ellos reducirá el riesgos de patologías.
Formulario de inscripcion
horario
Martes – Viernes
10:30 a 13:30 / 15:30 – 19:30
Sábados
10:30 – 13:30
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Contacto
+34 633 286 142
C/ Roque del Mar 1. El Cotillo Fuerteventura. Islas Canarias